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YOGA INTEGRAL


Le Yoga intégral est un yoga issu de la tradition indienne qui cherche l’équilibre, l’harmonie et l’unité en soi avec tous les aspects de l’être humain, physique, vital, mental, psychique et spirituel, aussi bien qu’avec son environnement matériel et cosmique. C’est le yoga de la transformation, pour créer une vie divine ici-bas, dans la matière.. 

Le Yoga intégral est un yoga ancestral accessible à tous niveaux puisqu’il permet de décomposer les postures de manière à ce que l’enseignement s’adapte au corps et aux besoins du pratiquant



Le Yoga intégral vise à intégrer divers aspects du corps et de l'esprit, grâce à un enchaînement de postures, de techniques de respiration, de relâchement profond et de méditation, par le biais du ressenti sans enjeux de performance, et en conscience.

Comme le disaient Sri Aurobindo, 

« Toute la vie est yoga »

Posture du chameau

USHTRASANA

L'équilibre naturel...

Posture du guerrier (2)

VIRABHADRASANA

Crédit photos: Pierre de Reimpré

Shot on 35mm

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