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V.I.B.R.E.R // M.A // V.I.E

  1. M’ACCEPTER TOTALEMENT MOI-MEME :)

    Date 23 Dec 2018
    Dès aujourd’hui, je décidé de commencer/poursuivre la démarche consistant à m’accepter totalement, tel(le) que je suis, sans arrière-pensée aucune. Je choisis de me pardonner tout ce que je n’ai pas pu réaliser, que ce soit des rêves ou des projets, voire une légende personnelle que je chérissais. Je me pardonne…

  2. CHYAWANPRASH, “élixir de vie” de l’Ayurvéda

    Date 15 Dec 2018
    Le CHYAWANPRASH est une gelée tonique, et plus exactement “l’élixir de vie” de l’ayurvéda. Il est utilisé depuis au moins 2000 ans pour rajeunir l’ensemble de l’organisme. Ses propriétés douces et nourrissantes étayent la qualité et l’homogénéité des tissus, contribuant ainsi à une forte immunité. Sucre, aigre et piquant,…

  3. Posture de la Déesse, catalyseur de puissance

    Date 28 Nov 2018
    Crédit photo: Pierre de Reimpré La posture de la D.E.E.S.S.E (bras levés comme ici ou bien mains sur les genoux 😉). Devi qui signifie déesse, est la force féminine, source de création de l’univers (mère nature, sagesse, force, beauté et richesse). Cette posture amène beaucoup de chaleur, d’énergie et elle…

  4. CHAI TEA, Douceur Pour L’hiver !

    Date 23 Nov 2018
    Une recette de Chai Tea latte … la recette épicée pour bien se chouchouter cet l’hiver 😊 Le Chai est LA boisson traditionnelle indienne, que l’on trouve partout… Les petits vendeurs de chai que l’on appelle les “chai wallahs” se trouvent à chaque coin de rue. Je vous la conseille particulièrement…

  5. L’EAU CUIVREE & L’EAU CHAUDE

    Date 19 Nov 2018
    La médecine ayurvédique recommande de boire de l’eau potable stockée dans des conteneurs en cuivre, car on pense que le cuivre est un anti-microbien, antioxydant, et pourrait aussi prévenir le cancer et dispose également de propriétés anti-inflammatoires La pratique qui consiste à boire de l’eau conserver dans un récipient…

  6. Un SOURIRE

    Date 16 Nov 2018
    crédit photo: Pierre de Reimpré “ UN SOURIRE ne coûte rien et produit beaucoup Il enrichit ceux qui le reçoivent Sans appauvrir ceux qui le donnent Il ne dure qu’un instant Mais son souvenir est parfois éternel Personne n’est assez riche pour s’en passer Ni n’est trop pauvre pour ne pas le…

  7. Le CURCUMA et ses bienfaits…

    Date 13 Nov 2018
    La poudre de curcuma est extraite d’un rhizome (tige souterraine) d’une jolie plante herbacée, proche cousine du gingembre, originaire de l’Inde et de l’Indonésie. La plante peut atteindre 1 mètre de hauteur et la racine séchée est réduite en poudre. Les anglo-saxons le nomme “Turmeric”. En Inde, sa couleur jaune apporte du…

  8. Le GAYATRI MANTRA

    Date 12 Nov 2018
    Le GAYATRI MANTRA est chanté au lever du soleil OM BHUR, BHUVAH, SVAHA TAT SAVITUR VARENYAM BHARGO DEVASYA DHIMAHI DHIYO YO NAH PRACHODAYAT Traduction: Je médite sur la lumière du Divin, rayonnante et fort vénérable, d’où jaillissent les trois mondes (Terre, Air, Ciel!). Que la lumière divine illumine et guide mon intelligence. Traditionnellement, ce mantra…

  9. La MEDITATION selon l’AYURVEDA

    Date 09 Nov 2018
    La méditation est la pratique essentielle et principale du grand système de yoga avec 3 aspects intérieurs qui s’y réfèrent: dharana (la concentration), dhyana (la méditation) et samadhi (l’absorption) Crédit photo: Pierre de Reimpré L’Ayurvéda, médecine du corps et de l’esprit, préconise la méditation comme l’une de ses thérapies principales.…

  10. “Le Premier Cri”, le film…

    Date 09 Nov 2018
    “Le Premier Cri”, un film magnifique du réalisateur français Gilles de Maistre où l’on découvre la naissance, ses mystères et les pratiques qui l’entourent aux quatre coins du monde, grâce aux portraits de ces incroyables femmes qui vont accoucher. Il nous mène dans des univers complètement différents aux États-Unis, au…

  11. YOGA du SOUFFLE

    Date 06 Nov 2018
    crédit photo: Pierre de Reimpré Respirations, la clef du mental… Le mental, les pensées ainsi que les émotions sont étroitement liés à la respiration. Il faut savoir que les 3 énergies vitales sont intimement liées à la respiration à travers le pranayama kosha. PRANA est l’énergie fondamentale et le mouvement…

  12. AUTOMNE en Ayurvéda, Saison VATA

    Date 05 Nov 2018
    L’AUTOMNE est bien là… Nous entrons maintenant dans la pleine période Vata. En ayurvéda, il s’agit de l’installation du Dosha V.A.TA (éléments A.I.R + E.T.H.E.R). Il faut donc nous préparer au mieux à cette saison, qui marque le début de l’augmentation du dosha Vata et la diminution du dosha…

  13. Exercice de revitalisation cellulaire

    Date 04 Nov 2018
    A faire allongé, dans la tranquillité, sans stress ou rendez-vous qui vous attend Cet exercice utilise essentiellement la visualisation. Pour chaque membre ou groupe d’organe (par exemple le bras droit, ou le dos, la colonne vertébrale, les poumons et le coeur que vous groupez ensemble), vous allez affirmer ce qui…

  14. GHEE // Beurre clarifié

    Date 31 Oct 2018
    Pourquoi tout le monde devrait utiliser du ghee (beurre clarifié)? On obtient du beurre clarifié par un processus tout à fait naturel: on élimine à la fois l’eau, le lactose et la caséine contenu dans le beurre. Les intolérances étant justement provoquées par le lactose et la caséine, les intolérants

  15. Ayurvéda, aux origines du bien être, l’Inde ancienne

    Date 31 Oct 2018
    Découvrir toute la beauté de l’Ayurvéda et les bienfaits de cette magnifique connaissance de la vie…

  16. La puissance de l’intention

    Date 31 Oct 2018
    La puissance de l’Intention Merci infiniment pour ce partage Sarah, Jean-Philippe et Cédric ! A la fois troublant et en plein d’une profonde sagesse, les morceaux d’interview s’enchaînent … S’enchaînent … Sans double jeux de maux, Ni triple d’ailleurs pour l’auteur de ce documentaire Anthony Chene 😉 Et sans maillon…

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